Strategi Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan
Strategi Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Di era modern ini, masyarakat semakin sibuk dengan berbagai kegiatan yang dapat mempengaruhi kesehatan mental. Dari tuntutan pekerjaan hingga urusan pribadi, tanpa disadari, stres secara perlahan dapat menggerogoti kondisi mental seseorang. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental menjadi sangat penting. Artikel ini membahas strategi efektif untuk menjaga…